Grow作为你的健康与运动管理中心,不仅可以测睡眠,还可以帮助用户记录和分析他们的健身活动、睡眠质量和心率数据,那大家知道Grow怎么测压力呢?下面就一起来看看吧。
Grow压力自测App使用方法如下:
打开Grow压力自测App,点击下方的灯泡按钮。
找到情绪测试按钮并进入。
其中可以测试你的焦虑水平和抑郁水平。
选择好需要测试的情绪,点击下方的开始测试。
用户需要回答里面的题目,答题完成点击提交测试即可查看结果。
1,手机下载app“grow”
2.打开app,选择右下角“主页”,在“我的指标”添加“HRV”;
3.回到iwatch的“表盘图库”,选择“模块”,背景“关闭”;
4.“复杂功能”如图4进行设置;
Grow软件怎么样
官方介绍Grow是一款专为Apple Watch设计的健身跟踪应用程序。它可以帮助用户记录和分析他们的健身活动、睡眠质量和心率数据。
通过Grow,用户可以设置自己的健身目标,并跟踪自己的运动活动,包括步数、跑步距离、骑行距离和消耗的卡路里。它还可以监测用户的心率变化,并提供睡眠质量的统计数据。
Grow是一款功能强大、易于使用的健身跟踪应用程序,适合那些想要监测和改善自己的健康状况的Apple Watch用户。